정신일 칼럼/룸바

Rumba Basic routine 해설

쏘니리 2014. 1. 21. 10:04

 

수 개월 동안 Group-1, 2 & 3 를 하고 있습니다만,,,,

다시 Group-1 부터 차근차근 풀어 나가도록 하겠습니다.

Group-1 이 어느 정도 될 때, Group-2 로 들어 갈 예정입니다.

세월은 흘러가는데 발전은 없고 계속 엉터리로 하고 계시는데, 어떻게~~~

자존심 상한다구요?

천만의 말씀 이 Group-1 를 완벽하게 잘 하신다면 라틴 강사하셔도,,,

 

[ Basic Group-1 ]

( Solo Turn with Lady`s Cuban Rocks )

 

 

 

[ Basic Group-1 ]

Solo Turn with Lady`s Cuban Rocks

01 : Curl from Open Facing (2341, 1 bar)

(* 41,,,,,,Preparation Step 을 하고 나서, ``2341``에서 Curl 로 들어갑니다 )

( 여성은 ``23`` 에서 Basic Movement ``41`` Curl Action )

02 : to Fan Position (1 bar)

(* 01, 02번,,,,,,Basic Movement 입니다.

02번에서 파트너를 fwd walk turn 를 원만하게 하도록

3,,,,,,,,,,,에서 잡고있는 손을 파트너의 허리까지 내려주고

&,,,,,,,,,,,에서 살짝 당겨서 돌려 주는 배려를 해야합니다. 올라가 있는 팔을 파트너의

가슴위치에서 부터 성급하게 잡아 돌리는 남성들이 참으로 많습니다.

그 순간 엉터리 춤으로 전락하고 맙니다.

4,,,,,,,,,,,에서 파트너를 밀어 줌니다. 마지막

1,,,,,,,,,,,에서 파트너와의 거리가 양팔로 느슨하게 잡고 있는 상태가 되어야 합니다.

파트너의 팔과 일자로 짜아악 펴져 있으면 그 다음 Push 하는 동작을 할 수가 없습니다. )

(* 여성은

23&에서,,,, 양팔의 순차적인 움직임을 유심히 관찰하셔야 합니다.

Hip 부터 돌릴려는 의식을 절대 갖지 말아야 합니다. 가슴을 앞으로 쭉 밀고 나가면서

파트너가 ``&``에서 팔로 돌려 줄 때 그 때 비로서 Turning 을 만들어 나가야 합니다.

4,,,,,,,,,,,,,왼발 옆 그리고 뒤로 ``LF to side and slightly back``

1,,,,,,,,,,,,,왼발에 체중 이동 ``Transfer Weight to LF`` )

03 : to Open Facing Position (1 bar, Lady:23&41)

(* 여성이 파트너 앞에 마주보고 서 있게 되는 동작이 상당히 절도 있게하셔야,,,

양발을 약간 벌리고 있어도 괜찮습니다. 동영상에서는 Feet Closed 되어 있습니다만,,, )

04 : Fencing Line to PP (1 bar)

(* 팔 동작의 여러 형태에 대해서는 강의 때 별도로 말씀 드리겠습니다.

Free Hand 의 Action 은 여러가지가 있습니다만, 동영상에서는 남여 공히

비스듬하게 올려주고 있습니다. 어께선 보다 낮게는 하시지 말아야,,, ) )

05 : Solo Turn with Lady`s Cuban Rocks (1 bar, Lady:2&3&41)

(* 남자: Solo Turn to Left

여성: RF 을 LF 에 Close 하면서 Cuban Rocks ``2&3&``

LF 옆으로 ``4,1`` )

06 : LF fwd Check with Lady`s Under Arm Turn to Left (1 bar)

(* 왼발 앞으로 나가면서 Check Action 하면서 파트너를 Under Arm Turn 시킴 )

(* 여성은 Under Arm Turn to Left )

07 : Shoulder to Shoulder (4 bars)

(* 여성은 팔 동작을 유심히 관찰하셔야,,, 한 팔만을 주로 휘두르고 있으나 다른 동영상에서는

양팔을 모두,,, 이 Arm Action 이 결코 쉽지가 않습니다. )

08 : Spot Turn (1 bar),,,,,,,,,

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[ Basic Group-2 ]

Three Alemanas-Rope Spin-Sliding Doors

01: Open Hip Twist into Fan Position from Open Position (2 bars)

(* 41,,,,,,,,,Preparation Step

1st bar,,,Open Hip Twist from Open Position

2nd bar,,into Fan Position )

02: Three Alemanas (3 bars)

(* 1st bar,,,1st Alemana. 여성 2341 ``1`` 에서 Overturned 됨

2nd bar,,2nd Alemana. )

03: Directly go in Rope Spining (3 bars)

(* Rope Spin 들어 가는 선행 Figure 중에 하나로,,,, Alemana 다음에

Rope Spin 으로 연결되고 있습니다. )

04: Sliding Doors (2 bars)

(* 1st Sliding Door 입니다. 가장 일반적인 것으로는 Fan Position 에서

들어갑니다만,,,)

05: 2nd Half of Sliding Door into Spiral (2 bars)

(* 2nd Sliding Door 입니다. Spiral 로 연결되고 있습니다.

Spiral 할 때 여성 Arm Action 을 더 화려하게 큰 동작으로 하셔도,,, )

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[ Group-3 ]

3 Hip Twists

 

01: Three Three (4 bars)

(* 어떻게 끝내느냐에 따라서 그 다음의 Figure 가 달라질 수가 잇습니다. )

02: Open Basic to Natural Top (2 bars)

03: Close Hip Twist & Continuous Hip Twist (1 bar + 1 bar)

(* Continuous Hip Twist 를 2 bars 로 하면서 아래 동영상 (2)과 같이

하면 좀 더 화려하겠지요,,,)

04: Continuous Circular Hip Twist (3 bars)

(* 유명 선수들 중에도 여성 양발을 모우면서 ``Feet Closed`` 하는 경우도

허다합니다. 위 동영상에서는 Feet Apart 입니다만,,, )

05: to Fan Position (1 bar)

06: Hockey Stick (2 bars)

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