*간단한 음식으로 보약 만들기
무나물 볶음
재료: 무 반통, 파, 물 3/1컵. 다진 마늘, 참기름, 굵은 소금 적당량.
깨 소금.
보약이 되는 음식 만들기
1. 무를 껍질째 씻어서 채 썬다.
2.소금으로 절인 후 채반에 받쳐 물기를 뺀다
3.팬에 참기름을 두르고 채 썬 무를 볶는다.
4.볶다가 물을 넣고 다진 마늘과 파를 넣고 볶듯이
뒤적뒤적해 준다
이때 살짝 익혀야 한다.
출처 : NLP최면과 행복한마음치유^^우울증발표불안
글쓴이 : 행복최면사 청명 원글보기
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