댄스 스포츠를 배우는데 있어서 모던 과정(스탠다드)으로 들어오면서 스텝 하나의 루틴부터
시작해서, 프로들처럼 전문적으로 춤을 추기 위한 과정을 밟는다면 몰라도 많은 수련자들이
루틴에서 몸동작에 이르기까지 많은 시간과 레슨비를 소모하면서 개인과 단체의 반복 수련에도
불구하고 대부분 소기의 성과를 못보고 중도에 포기하거나 중급,고급과정의 진도를 나가면서도
그다지 멋있는 휘겨를 못보는 것을 볼 때, 본인은 처음부터 이론적인 고민을 하면서
어찌하면 하루하루 찌그러져 가는 50대에 들어와서 기초를 제대로 단기간에 소기의
성과를 만들까 전전긍긍하였으나 처음과정에서 본인 역시 루틴에 매달려 이것 저것
해봐도 잘 되지 않더군요. 샤리권부터 김재일, 김정곤&조아라, 김종갑, 외국선수
루틴까지 섭렵했으나~~모두 개폼만 잡고 꽝!(그러하오니 스텝에만 넘 욕심내지 마삼!!!)
댄스 스포츠 근육, 특히 스탠다드 과정의 근육은 하루,이틀 한다고 해서 성과를 낼 수도 없지만
나름대로 기초를 쉽게 배울 수 있는 방법은 학원에서 구체적으로 절대 가르쳐 주질 않으니 몸만들기
동작의 이론적인 공부방법을 만들어 실천하는 것이 현명한 댄스 교육의 지름길일 것입니다.
저는 아직 초보자이기는 하나 시행착오를 거듭하다가 이론만큼은 자신이 생겼읍니다.
여기 올리는 동영상은 샤리권에서는 시중에 동영상을 비공개(A코스만 공개함)로 하기에 우리
동갑네기 동아리에 조금이나마 도움되지 않을까 해서 우선적으로 루틴 과정을 소개해 봅니다.
(이 동영상은 여러 학원에서 나온 것이라 #2부터는 일반 매니아들이 쉽게 습득한 것은 아닙니다.)
#3번 동영상이 샤리권의 원판에 가장 근접한 동영상이기는 하나 몸만들기가 덜된 수련생들인지라,
몸동작의 CBM이나 CBMP는 그다지 본 받을 것은 못되고 그저 루틴과정으로 그려 나갔으면 합니다.
다음에 자료 올릴 때는 제 경험에 비춰진 몸만드는 동작 만드는 자료 올리겠읍니다.
모두들 일취월장하고자 열공하삼!
#1 샤리권 학원 공개용 A루틴
#2 무도방용 학습루틴(무도방 인터넷 학습용은 시중에 거의 김재일 루틴<A~E코스>만 나와 있음)
#3 A~C코스는 신사동 샤리권과 같다고 볼 수 있으나 D코스부터 조금씩 다름
#4는 여성분들이 카운트용으로 연습하기 쉬운 영상(A와 B코스가 섞임)
'dance&joy > 댄스 스포츠관련 정보' 카테고리의 다른 글
상체자세를 비롯한 하체강화 몸만들기(느낌댄방에 올린 자료/쏘니> (0) | 2011.07.19 |
---|---|
몸만들기 과정의 워킹동작(느낌댄방에 올린 자료/쏘니) (0) | 2011.07.19 |
파워존(Power zone)에 힘을 가두다 (0) | 2011.07.10 |
무도장 왈츠의 모든 것들 (0) | 2011.07.10 |
아름답게 춤추기 기초적 트레이닝(필독)/겨울나그네 편집 (0) | 2011.07.04 |